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Fuente: Sabor Universal

Si eres nueva en la cocina y sobre todo si nunca haz planeado una cena o reunión he aquí unos cuantos tips que seguro te salvarán la noche.

1.- Botanas (picoteo): Cuando recién llegan los invitados algunos seguramente estarán hambrientos y deborarán lo primero que vean frente a ellos, un tip genial es colocar botanas ligeras y algún dip para que puedan esperar la gran cena y no se llenen solo con botanas.

2.- Platillos: Si eres primeriza lo más probable es que quieras quedar como una gran cocinera frente a tus seres queridos así que otro buen consejo es que elabores platillos sencillos que no lleven muchos ingredientes y que puedas meter al horno, eso sí, debes cuidar el tiempo así evitarás que se queme la cena.

3.- Guarniciones: Puedes complementar tus platillos con algunos Read the rest of this entry »

Tips para superar ese gran impedimento y realizar ejercicio.

Cuando hay muchas responsabilidades que atender se hace cuesta arriba encontrar unos minutos para dedicarle al cuerpo. Sin embargo, todo es cuestión de ingenio.

El trabajo, el cuidado de los hijos o de los padres, la facultad, las tareas de la casa, los compromisos sociales, etc. ocupan un tiempo mayoritario de la vida. Un tiempo que pocas veces es dedicado a prestar atención a nuestro cuerpo Read the rest of this entry »

• ¿Es frecuente que le lleve más de diez minutos el desenterrar una carta en particular, una cuenta, un informe u otro papel de su archivo (o un montón de papeles en su escritorio)?
• ¿Hay en su escritorio papeles, u otros que no sean material de referencia, que no haya revisado en una semana o más?
• ¿Le han suspendido alguna vez la electricidad o algún otro servicio porque olvidó pagar la cuenta?
• ¿Ha olvidado durante los dos últimos meses alguna cita importante, aniversario o fecha específica que deseaba no pasar por alto?
• ¿Se le acumulan las revistas y periódicos sin leer? Read the rest of this entry »

El orden en nuestras vidas es siempre necesario y sí que ayuda mucho, pero es un hábito que aprendemos desde muy pequeños, con actividades simples y cotidianas.

Un niño que está acostumbrado al desorden posteriormente tendrá dificultades para establecer un orden en su trabajo, estudios y en general en su propia vida. Read the rest of this entry »