No pierdas la oportunidad de aprender sobre ¿Cómo puedes evitar hacer trabajo de tus compañeros? ¿Estás cansado de tener sobras en tu nevera y que más tarde debas botarlas? ¿o que de un gran … [Leer más...] acerca de7 formas de utilizar las sobras ¡Aprovecha al máximo tus alimentos!
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5 App para encontrar recetas de cocina y guardarlas ¡Cocina deliciosa!
Desde que entraron los smartphones en nuestra vida diaria estamos compartiendo miles de apps con la familia y los amigos que nos sirven para una gran cantidad de cosas. Entre ellas se encuentras las … [Leer más...] acerca de5 App para encontrar recetas de cocina y guardarlas ¡Cocina deliciosa!
Retomar hábitos alimenticios después de vacaciones
Durante las vacaciones para nosotros todo es válido y dejamos los hábitos alimenticios saludables de lado, debido a que usualmente tendemos a ingerir productos más calóricos y con un menor aporte … [Leer más...] acerca deRetomar hábitos alimenticios después de vacaciones
Alimentos saludables para comer en las noches de trabajo
¿Alguna vez has tenido que trabajar de noche? Las jornadas de trabajo nocturno suelen alterar algo más que nuestros patrones de sueño. Hay que ajustar nuestra dieta, pues no podemos comer a las mismas … [Leer más...] acerca deAlimentos saludables para comer en las noches de trabajo
Viandas saludables para comer en tu trabajo
Si algo sabemos muy bien es lo difícil que puede ser elegir qué viandas saludables llevar durante la semana al trabajo. La idea es no romper la dieta, que exista un equilibrio de sabores y que sea … [Leer más...] acerca deViandas saludables para comer en tu trabajo
Top 8 Alimentos sanos para tu cerebro
El cerebro es el jefe del cuerpo, formado por millones de neuronas, es el encargado de responder a todos los impulsos externos, lo cual no es tarea sencilla. La gran ventaja es que existen alimentos … [Leer más...] acerca deTop 8 Alimentos sanos para tu cerebro