El Día de la Madre se celebra en diferentes fechas según el país y en Argentina en particular se celebra el tercer domingo de octubre. Independientemente de esta celebración, ser madre y criar niños … [Leer más...] acerca deSer Madre: hábitos de crianza y ansiedad en niños
ansiedad
Superar un trastorno de Ansiedad Generalizada
La ansiedad generalizada, también conocida como “ansiedad patológica” o trastorno de ansiedad es, sin duda, uno de las patologías mas comunes de los tiempos que corren. Todos hemos oído hablar de … [Leer más...] acerca deSuperar un trastorno de Ansiedad Generalizada
Cómo reducir el estrés respirando
La vorágine diaria puede llevarnos a acumular tensiones y nervios a lo largo de la jornada. Controlar el estrés no siempre es tarea fácil, aunque en muchas ocasiones una buena planificación puede … [Leer más...] acerca deCómo reducir el estrés respirando
Seis maneras sencillas de reducir tus niveles de estrés
¿Te sientes estresada? Es una pregunta tonta, ¡lo sé! Pero la vida moderna trae tantas preocupaciones y ansiedades que es probable que te sientas estresada por lo menos de vez en cuando... y tal vez … [Leer más...] acerca deSeis maneras sencillas de reducir tus niveles de estrés