Cuando hablamos de hábitos saludables nos referimos a las conductas, comportamientos y actitudes que han de influenciar de forma directa nuestra salud física, mental y social. Es decir, todo aquello … [Leer más...] acerca de Hábitos saludables para incrementar tu productividad
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5 Actividades sanas para realizar en tiempos libres
Lo más seguro que actividades como: descansar, dormir, revisar las redes sociales o el correo electrónico, escuchar música, ver televisión y otras puede que sean las que ocupan la mayoría de nuestro … [Leer más...] acerca de 5 Actividades sanas para realizar en tiempos libres