Tag: deportes
Tipos de ejercicios para glúteos y piernas
¿Quieres tener un cuerpo bien saludable y tonificado? ¿Te interesan los ejercicios para glúteos y piernas? En este artículo te presentamos algunos de ellos para que obtengas la figura que quieres. Tipos de ejercicios para glúteos y piernas Desplantes Imagen suministrada por: menshealthlatam.com Estos son ejercicios para glúteos y piernas de resistencia, los cuales son […]
Ejercicios para evitar la flacidez en los brazos
Todas deseamos tener unos brazos con la piel firme y sin flacidez. En muchas ocasiones, aunque tengamos una buena figura, notamos que nuestro brazo no está definido del todo. Muchas mujeres quieren unos brazos marcados pero sin perder la feminidad. En este post vamos a dar una serie de consejos para tener unos brazos con […]
5 Actividades sanas para realizar en tiempos libres
Explorar las diferentes actividades que sobresalen por lo llamativas que son, pero también, porque son actividades que pueden traernos buena salud y belleza estética. La mejor forma de aprovechar nuestros tiempos libres, es cuando lo usamos en pro a nosotros y nuestra diversión.
Todos tenemos 15 minutos para hacer ejercicio
En el ajetreado mundo donde vivimos es fácil conseguir excusas acerca de cómo te falta tiempo. El trabajo, los niños, las responsabilidades, que tiene un resfriado… Seguramente podríamos escribir mucho más aquí sobre las exigencias de nuestro mundo, de nuestra rutina y como ella nos controla un poco más a cada día, pero la verdad […]
