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Tips para ejercitarte cuando no tienes tiempo Qué difícil resulta hacer ejercicio fisico cuando no contamos con tiempo para hacerlo. Le ponemos ganas y tenemos toda la intención de vernos y … [Read more...] about Tips para ejercitarte cuando no tienes tiempo
gimnasia
Tipos de ejercicios para glúteos y piernas
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¿Quieres tener un cuerpo bien saludable y tonificado? ¿Te interesan los ejercicios para glúteos y piernas? En este artículo te presentamos algunos de ellos para que obtengas la figura que … [Read more...] about Tipos de ejercicios para glúteos y piernas
Todos tenemos 15 minutos para hacer ejercicio
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En el ajetreado mundo donde vivimos es fácil conseguir excusas acerca de cómo te falta tiempo. El trabajo, los niños, las responsabilidades, que tiene un resfriado... Seguramente podríamos escribir … [Read more...] about Todos tenemos 15 minutos para hacer ejercicio
Cómo organizar ejercicios prácticos frente a la computadora
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¿Eres de las personas que pasan muchas horas trabajando frente a la computadora? ¿Crees que no tienes tiempo para relajarte algunos minutos al día? ¿Que no puedes dejar tu lugar de trabajo para … [Read more...] about Cómo organizar ejercicios prácticos frente a la computadora
¿Cómo hacer gimnasia si no tengo tiempo?
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Tips para superar ese gran impedimento y realizar ejercicio. Cuando hay muchas responsabilidades que atender se hace cuesta arriba encontrar unos minutos para dedicarle al cuerpo. Sin embargo, todo … [Read more...] about ¿Cómo hacer gimnasia si no tengo tiempo?