Entre las múltiples actividades del hogar, la organización del menú diario, la elaboración de las comidas y las compras en el supermercado son actividades importantes, recurrentes y que insumen tiempo … [Leer más...] acerca de Listado de compras para un menú saludable [checklist]
menú saludable
Alimentos ricos y sanos que aumentan tu energía y productividad
Recientemente compartimos contigo cómo aumentar la productividad laboral a través de una buena alimentación. En esta oportunidad queremos compartir alimentos concretos que puedes incorporar a tu menú … [Leer más...] acerca de Alimentos ricos y sanos que aumentan tu energía y productividad
Cómo aumentar la productividad laboral con una buena alimentación
La vorágine diaria nos invita constantemente a buscar diferentes maneras de organizarnos mejor y ser más productivas. Evaluamos e incorporamos nuevos métodos de organización, utilizamos … [Leer más...] acerca de Cómo aumentar la productividad laboral con una buena alimentación
Cómo organizar un menú saludable: consejos prácticos
Afortunadamente, las personas están cambiando sus hábitos alimenticios comunes -y generalmente poco saludables- por otros más sanos y ricos en nutrientes. Esto les brinda, no solo una alimentación … [Leer más...] acerca de Cómo organizar un menú saludable: consejos prácticos