Entre las múltiples actividades del hogar, la organización del menú diario, la elaboración de las comidas y las compras en el supermercado son actividades importantes, recurrentes y que insumen tiempo … [Leer más...] acerca de Listado de compras para un menú saludable [checklist]
Organizar menú saludable
Cómo organizar un menú saludable: consejos prácticos
Afortunadamente, las personas están cambiando sus hábitos alimenticios comunes -y generalmente poco saludables- por otros más sanos y ricos en nutrientes. Esto les brinda, no solo una alimentación … [Leer más...] acerca de Cómo organizar un menú saludable: consejos prácticos