Tag: Organizar menú saludable
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Listado de compras para un menú saludable [checklist]
Entre las múltiples actividades del hogar, la organización del menú diario, la elaboración de las comidas y las compras en el supermercado son actividades importantes, recurrentes y que insumen tiempo y energía. En varias oportunidades compartimos contigo consejos prácticos para organizar un menú saludable y también detalles sobre alimentos que aumentan la energía y la […]
Cómo organizar un menú saludable: consejos prácticos
Afortunadamente, las personas están cambiando sus hábitos alimenticios comunes -y generalmente poco saludables- por otros más sanos y ricos en nutrientes. Esto les brinda, no solo una alimentación balanceada sino también una vida mucho más plena y sin la presencia de enfermedades relacionadas con la mala alimentación, algo frecuentes en la vida diaria de las […]
