Parece que fuera difícil o muy complicado llevar un estilo de “vida saludable” pero no lo es, sólo tenemos que estar decididos, organizarnos y de una vez por todas, SIN EXCUSAS, comenzar. Hoy, te … [Leer más...] acerca de Qué podemos hacer para tener un estilo de vida más saludable
salud física y mental
¡Arriba el ánimo y a sentirse mejor con estas ideas!
Muchas personas, a veces, al sentirse decaídas, buscan maneras de levantar el ánimo modificando algunos de sus hábitos. Lo cierto es que uno mismo no puede cambiar su estado anímico tan rápido como … [Leer más...] acerca de ¡Arriba el ánimo y a sentirse mejor con estas ideas!
La organización para mantener la cordura y paz mental
No hay nada mejor en la vida que tener una casa 100 % ordenada porque nos ayuda a mantener la cordura, sin embargo, resulta un poco difícil mantener todos los espacios arreglados, pero aquí te daremos … [Leer más...] acerca de La organización para mantener la cordura y paz mental