Desde el 2020, la meditación ha aumentado su popularidad en el mundo, sobre todo en España, donde se calcula que más del 15% de la población realiza esta práctica. La mayoría de las personas afirman que meditan para conseguir una vida en paz, tranquila y saludable. Tras los meses de confinamiento, un gran número de […]
Estar totalmente consciente de los aspectos conflictivos que desata el desorden e identificar de las señales de alerta de tu forma de organización son aspectos que pueden hacer que tu organización en casa o en el trabajo sea más fácil de lograr. Por ello es que, a continuación, te compartimos algunos tips para mejorar la
Si siempre tienes problemas para organizarte, pero buscas un sistema que te permita lograr lo que quieres, lo primero que debes hacer es conocer los inconvenientes que se presentan cuando de organizar se trata y que dificultan el orden en tu vida o lugar de trabajo. Teniendo en cuenta eso, te compartimos los errores que
Todos los que hemos viajado alguna vez sabemos lo difícil que es decidir qué irá en la maleta. Y siempre se nos queda algo que era importante no olvidar. Pero ¿cómo hacerlo de la forma correcta? Más importante aún: ¿qué se debe introducir en tu maleta para ahorrarte dinero en peso al momento de viajar?
“Estar ocupado no es algo inevitable” escribe Joshua Becker en su popular blog BecomingMinimalist. Hoy estar ocupado es sinónimo de ser adecuado y tener una vida interesante. Pero en el fondo esto no es tan cierto. Aquí 7 consejos para simplificar nuestra vida y hacer más tiempo para nosotros. “Aquellos que son sabios no estarán
¿Sentís que agarrás el celular “solo un minuto” y, de repente, pasaron 40? No sos la única persona. En 2026, el smartphone se convirtió en agenda, oficina, entretenimiento, cámara, GPS, despertador, banco, televisión y compañía permanente. El problema no es tener un teléfono inteligente. El problema aparece cuando deja de ser una herramienta y empieza
Paso mucho tiempo soñando con cosas: aventuras increíbles que quiero vivir, proyectos de superación personal, todos esos libros que pienso leer. Y no hay nada malo en ello. Soñar es maravilloso. Sin embargo, lo que he notado es que a veces me quedo atascada en el modo de pensar y soñar, y no paso a
Hay mil y un ideas, tips, sugerencias, técnicas y metodologías que nos ayudan a incrementar nuestra productividad. Incluso, existen algunos consejos básicos y simples que verdaderamente hacen una gran diferencia. Un ejemplo concreto de este tipo de consejo o acción es decir NO. Dicho eso, vayamos a esa decisión importante que cambia todo, que incrementa de manera exponencial nuestro nivel
El hogar es el lugar predilecto de todas las personas y sentirse bien en este espacio es un objetivo que todos nos debemos trazar. Decir confort a algunos les evoca lujo, pero resulta que está más relacionado con sentirse bien, estar cómodos y poder obtener el descanso que se desea, después de las rutinas cotidianas.
Con una corta lista de tareas de alta prioridad, y una relación de confianza con esas tareas, ¡el mundo es tuyo! Así te lo explica Leo Babauta… He hablado con varias personas últimamente que tienen listas de tareas del suelo al techo, y eso los abruma. No están solos, puedo entenderlo, y mucha gente tiene
