Entre las múltiples actividades del hogar, la organización del menú diario, la elaboración de las comidas y las compras en el supermercado son actividades importantes, recurrentes y que insumen tiempo y energía.
En varias oportunidades compartimos contigo consejos prácticos para organizar un menú saludable y también detalles sobre alimentos que aumentan la energía y la productividad, entre otros. Hoy te acercamos un recurso práctico para hacer tu vida más fácil: un listado de compras para puedas imprimir y tener a mano a la hora de definir los alimentos saludables que deseas incorporar a tu dieta y la de toda tu familia.
Aquí tienes lista modelo para recordar algunos alimentos sanos que puedes incorporar a tu dieta.
Gracias por el listado muy útil lo voy a poner en práctica.
Gracias!! :3 Su lista esta muy completa