Planificar con tiempo el menú, agendar la compra de los regalos, la decoración de la casa…¿no será mucho para dejarlo todo a última hora? No es una novedad que las tiendas elevan los precios ante una gran demanda, y que además la mayoría de la gente sale a comprar a último momento y todo se […]
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social”, lo que supone que este concepto va más allá de la existencia o no de una u otra enfermedad. En consecuencia, más que de una vida sana hay que hablar de un estilo de vida
De alguna manera, todos podemos encontrar algún momento donde todo se vuelve pies arriba, pero cuando vemos que frecuentemente notamos una tendencia al desorden, tenemos un ¡patrón! Bien, de eso vamos a hablar en este artículo, para poder identificar con que tipo de desorden nos encariñamos y de ese modo, ganar alguna batalla o al
¿Sientes que en tu área de trabajo no eres muy productivo y estás buscando la solución? ¿Sabes cuáles pueden ser? Si tus respuestas fueron sí y no, respectivamente, te daremos una mejor solución para ambas en este artículo. No pierdas la oportunidad de aprender sobre Productividad personal: la técnica Pomodoro Deportes para ser más productivos
“Piensa con eficiencia” es algo que siempre nos dicen a aquellos que solemos tener problemas para darnos a entender en nuestros trabajos o espacios personales. No pierdas la oportunidad de aprender sobre La semana laboral de 4 días aumenta la #productividad Pero ¿cómo lograrlo? Bueno, primero, debes empezar por entender por qué no logras ni
Continuamente vemos personas que tienen el hábito de trabajar hasta que los huesos de sus dedos se desgastan, metafóricamente hablando. Dan todo y más por ese día de trabajo, solo para hacerlo nuevamente, la siguiente jornada. Ello de ninguna forma implica que trabajar arduamente es un rasgo negativo sino todo lo contrario; algunos de los
¡Qué la pereza no te alcance! Recomendaciones para dejar la Flojera Mental Estefanía Noguerón en su texto titulado: Cómo superar la Pereza: Libera Todo tu Potencial ¡Ya! define a la flojera “como el estado mental de una persona que no tiene la energía suficiente para llevar a cabo determinadas actividades, un estado de pasividad”. Todos
Así como las pequeñas cosas arruinan un evento, una relación de pareja, también pueden acabar con un día que se pronosticaba muy provechoso y es que así son los detalles, mínimos, casi imperceptibles, pero de consecuencias o resultados visibles y estruendosos. Conductas o acciones que te hacen perder tiempo Vamos a repasar algunas conductas o
¿Dejas todo para último momento? Evítalo con estos consejos Evitar que la procrastinación nos venza parece una ardua tarea, sin embargo, aquí te mostramos algunas maneras de batallar con ella. Es necesario tener claro que aplazar tareas, compromisos y acciones atenta contra nuestra productividad, por eso debemos precisar en qué momentos esta conducta nos domina
Por más motivados que nos sintamos en nuestro espacio laboral, en casa y durante el desarrollo de las actividades preferidas, en oportunidades es normal estar fatigados o desanimados a consecuencia de la misma rutina, el estrés y el entorno. ¿Cómo levantar el ánimo y retomar con entusiasmo eso que hacemos? Vamos a darle un vistazo
