Foto: FreePik Para las mujeres nunca ha sido fácil coordinar las exigencias de una carrera y al mismo tiempo priorizar a la familia. Muchas de ellas se frustran ya que es un desafío estresante que se ve agravado por el impulso de satisfacer todas las necesidades. Pero las necesidades no son solo propias, existe una […]
¿Por qué utilizar una agenda digital es clave para tu productividad? Si bien contar con una agenda digital pareciera ser algo «normal», no todas las personas apalancan su productividad en esta herramienta tan masivamente disponible y ¡gratuita! De hecho, la gran mayoría que si la utiliza, no le saca el gran provecho que este recurso
Ikigai es una palabra japonesa que se puede traducir como «la razón de ser» o, más bien, la razón por la que te sientes motivado para levantarte de la cama todas las mañanas. Si eres una persona que ya ha encontrado su propósito, que trabaja con motivación y que está feliz con lo que tiene,
¿Aún no has logrado cumplir esas metas de principio de año? Es por eso que hemos traído 5 hábitos para cumplir metas y desempolvar esa lista. Por: María José Castillo Como la mayoría acostumbramos, al iniciar un nuevo año, escribimos una lista para cumplir metas para nuestro desarrollo personal para el año que nos viene.
La autoestima juega un papel importante en nuestras vidas, ya que afecta de forma directa al estado de ánimo que tenemos a lo largo del día. Lo que significa que, si tenemos autoestima baja, nuestro estado de ánimo no será el mejor y nos sentiremos decaídos. Así que, para mejorarlo y levantarlo, es necesario que
Continuamente vemos personas que tienen el hábito de trabajar hasta que los huesos de sus dedos se desgastan, metafóricamente hablando. Dan todo y más por ese día de trabajo, solo para hacerlo nuevamente, la siguiente jornada. Ello de ninguna forma implica que trabajar arduamente es un rasgo negativo sino todo lo contrario; algunos de los mejores
Si eres una mujer que trabaja desde casa o fuera de ella en la oficina, seguramente no te sea fácil desconectarse de las responsabilidades diarias, como ser madre, esposa, hija, empleada o autónoma, y al llegar a casa no logras desconectar y relajarte. Ya que esto nos sucede a casi todas, porque si no estamos
👀 Ya hemos hablado sobre las multitareas y todas las desventajas que trae hacer más de una cosa por vez o no terminar una tarea y estar empezando otra, creyendo que estamos adelantando y ahorrando tiempo. Sin embargo sucede todo lo contrario, retomar una tarea ya comenzada es una pérdida de tiempo, tener que volver
¿Cuántas veces nos encontramos diciendo que el tiempo no nos alcanza? Sentir que hacemos todo rapido y no dar a basto, estar 100% ocupados, pero sintiendo que no avanzamos, que se no llega a hacer lo que se propone. Empezar muchas cosas y no terminarlas, o ya no saber por dónde empezar.. ¡ojalá el día
Ya sabemos que pasar muchas horas trabajando, no es sinónimo de productividad. A veces lo que haces durante el fin de semana puede determinar tu productividad en el transcurso de la semana. No siempre el lunes es el peor día de la semana. Y más ahora que te daremos estos Tips para que comiences la
