RSSDeportes y fitness

Todos tenemos 15 minutos para hacer ejercicio

Todos tenemos 15 minutos para hacer ejercicio

| julio 18, 2015 | Tu opinión nos interesa!

En el ajetreado mundo donde vivimos es fácil conseguir excusas acerca de cómo te falta tiempo. El trabajo, los niños, las responsabilidades, que tiene un resfriado… Seguramente podríamos escribir mucho más aquí sobre las exigencias de nuestro mundo, de nuestra rutina y como ella nos controla un poco más a cada día, pero la verdad […]

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Maquinas de gimnasio de segunda mano

Maquinas de gimnasio de segunda mano

| mayo 11, 2015 | Tu opinión nos interesa!

A lo mejor crees que los gimnasios son diferentes que las otras empresas, ya que pasas harto tiempo ahí, supongo!  Pero la verdad es que como todas las empresas por el mundo nuestro, el gimnasio sigue siendo un negocio, por lo mismo ellos tratan de cuidar los gastos. Ejemplo un gimnasio tiene que invertir en […]

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Cómo organizar ejercicios prácticos frente a la computadora

Cómo organizar ejercicios prácticos frente a la computadora

¿Eres de las personas que pasan muchas horas trabajando frente a la computadora? ¿Crees que no tienes tiempo para relajarte algunos minutos al día? ¿Que no puedes dejar tu lugar de trabajo para ejercitarte? Hoy te presentamos un video para organizar ejercicios muy prácticos para realizar frente a tu PC. Haz tus ejercicios darios y tu […]

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¿Cómo hacer gimnasia si no tengo tiempo?

¿Cómo hacer gimnasia si no tengo tiempo?

| diciembre 15, 2009 | Tu opinión nos interesa!

Tips para superar ese gran impedimento y realizar ejercicio. Cuando hay muchas responsabilidades que atender se hace cuesta arriba encontrar unos minutos para dedicarle al cuerpo. Sin embargo, todo es cuestión de ingenio. El trabajo, el cuidado de los hijos o de los padres, la facultad, las tareas de la casa, los compromisos sociales, etc. […]

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