• Ir al contenido principal
  • Ir a la barra lateral primaria
  • Ir al pie de página
  • SER
  • HACER
  • TENER

Organizarte Magazine

Orden, Organización y Productividad para una vida plena

Desconectarse del trabajo

19 julio, 2019 Por admin Dejar un comentario

El mundo cambia momento a momento y cada día se mezclan más nuestras rutinas personales con las laborales.

Las redes sociales nos mantienen conectados todo el tiempo al mundo y en nuestros dispositivos encontramos más información de la que muchas veces podemos procesar.

Ya sea que trabajes en una empresa o como freelance, es fundamental que puedas desconectarte del trabajo por períodos razonables de tiempo! Desconectar nos permite mantenernos motivados y con energía suficiente para ser creativos.

   

¿Llevas el trabajo a casa?

Es cierto, muchas veces necesitamos un tiempo extra para terminar una tarea, o incluso puede entusiasmarnos tanto lo que hacemos, que nos dedicamos más a ello. Pero hay ocasiones en las que quizás ese “tiempo extra” tiene que ver con una mala gestión de nuestra parte. Tal vez no estamos aprovechando productivamente nuestro tiempo, de modo que una tarea se complejiza de manera innecesaria… 

¿Cuesta decir que NO?

Puede que queramos impresionar a nuestro equipo, a nuestro jefe, o incluso probarnos a nosotros mismos nuestra valía, y eso se manifieste con una exigencia muy rígida a la hora de trabajar y plantearnos nuestros plazos y entregas.

Es mucho mejor tomar en cuenta tiempos reales para cada tarea y negociar plazos que nos permitan un margen amable para desarrollarnos con calidad.

¡Establece horarios!

Claro que tenemos un horario oficial, pero… ¿cuántas veces abrimos el correo de trabajo fuera de horario? ¿Cuántas veces el móvil de la oficina suena el fin de semana? ¿Cuántas veces estamos atentos y chequeando que pasa con nuestro equipo y clientes en momento que nada tienen que ver con el trabajo?

¡Esto debe tener un tiempo y un espacio ordenado! Así sea que nos desarrollemos en un trabajo sin mayores expectativas o en un puesto que nos fascine, ¡hay momentos donde debemos simplemente desconectar del trabajo!

Lo importante de “las otras actividades”

Todos tenemos pasatiempos y actividades que nos dan placer. Si no tienes tus preferidas, ¡puedes comenzar a explorar!  Tu tiempo de reflexión, tiempo de calidad que puedas pasar con tus seres amados y las actividades que disfrutes, te ayudarán muchísimo a que puedas equilibrar tu vida laboral y tu vida personal.

Enriquecer todos nuestros espacios nos vuelve personas más felices, ¡y nos permite descubrirnos cada día!

Algunos tips concretos que puedes aplicar:

  • Respeta tus horarios de entrada y salida del trabajo
  • No revises correos fuera de horario
  • Silencia el móvil de la oficina cuando no estes trabajando
  • Permite que tu fin de semana sea un tiempo para ti mismo
  • Date oportunidad de recrearte y disfrutar de actividades nuevas
  • Animate a decir que no
  • Establece plazos realistas para tus entregas
  • Si eres freelancer arma un esquema de trabajo que te permita parar
  • Desarrolla intereses
  • Pasa tiempo con tus seres amados
  • Descubre que actividades te nutren 
  • Enriquece tus espacios personales

Muchas veces nos enfocamos en el trabajo porque creemos que haciendo más, y más y más lograremos éxito o excelencia, pero por el contrario, es en el equilibrio donde logramos plenitud.

¿Te animas a tomar un descanso?

Crecemos de boca en boca. ¡Gracias por compartir este artículo!

Archivado en:Productividad Personal Etiquetado con:desconectar, Productividad Personal

Con este Pack recibes 15 checklists para empezar ya a… ¡organizarte mejor!
Finalizar compra Añadido al carrito

Haz click aquí para ver Checklists incluidos en este Pack.

Interacciones con los lectores

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Barra lateral primaria

SUSCRÍBETE GRATIS!

Registrate y recibí de regalo el ebook 101 Consejos para hacer más con menos estrés. Además, recibirás nuestros artículos, consejos, check-lists y más.

Política de privacidad

#AD

Buscar

SECCIONES Y CATEGORÍAS

TIPS

Ikigai: encuentra tu propósito en 5 pasos

5 Hábitos para cumplir metas y desempolvar esa lista

Tips para levantar el ánimo

Métodos para mejorar la productividad

TRABAJO

Cómo hacer un CV que no pase desapercibido

¿Cómo conseguir trabajo en pandemia?

Cómo mejorar la productividad trabajando desde casa

HOME OFFICE

3 Tips para comenzar la semana laboral motivado

5 Claves para ser productiva trabajando desde casa

Cómo aumentar tu productividad personal al máximo

Cómo administrar mejor tu correo electrónico

ORGANIZADORES PROFESIONALES

Organizadores Profesionales: Margarita Peña (CDMX – México)

Organizadores Profesionales: Mony Torres (México – Quinta Roo )

HOY ORDENA GABI – Entrevista a Gabriela Mariel Laffargue

Organizadores Profesionales: Alejandrina Valle Rodríguez (España)

TAMBIÉN TE PUEDEN INTERESAR…

Empeño, una manera fácil y rápida de obtener dinero

¿Cuáles son las ventajas de imprimir fotos en lienzo?

Descubre las cortinas para puertas

Descubre las increíbles funciones del smartwatch Huawei GT 3 SE

Síguenos en Bloglovin

Footer

  • Tienda
  • Publicidad
  • Contacto
  • Política de privacidad
  • Términos y Condiciones de Uso

Nosotros

En Organizarte Magazine te acercamos ideas, consejos, productos, tácticas y muchas cosas más para que puedas organizar tu vida personal y laboral, fácilmente. ¡Diseña una vida plena!
  • Correo electrónico
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

SECCIONES

Copyright © 2023 · Magazine Pro El Genesis Framework · WordPress · Iniciar sesión

Utilizamos cookies propias y de terceros para el análisis de tus hábitos de navegación y realizar estudios estadísticos, mostrarte publicidad relacionada

con tus preferencias y compartir o mostrar contenido de este sitio web en redes sociales. Si continúas navegando, consideramos que aceptas la utilización

de cookies. Puedes obtener más información en nuestra Acepto Mas info
Política de Privacidad

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR