• Ir al contenido principal
  • Ir a la barra lateral primaria
  • Ir al pie de página
  • SER
  • HACER
  • TENER

Organizarte Magazine

Orden, Organización y Productividad para una vida plena

Planificando las vacaciones: Asia y otros destinos de larga distancia

16 septiembre, 2019 Por Editor Dejar un comentario

Sudeste Asiatico, el lugar elegido por la mayoría de los viajeros en éstos últimos tiempos

¿Hay algo más emocionante que organizar las vacaciones?

Si estás pensando partir hacia el otro lado del planeta o simplemente un viaje a Brasil, organizarte es muy importante y hacerlo con tiempo te ayuda no sólo a disfrutarlo mejor, sino también a ahorrar tiempo, dinero y aprovechar al máximo todo lo que tu destino elegido tiene para ofrecerte. Consideralo como un tiempo de #Inversión. 


Existen muchas plataformas y canales de YouTube que te brindan información actualizada sobre itinerarios y precios ¡investiga y selecciona lo que más te atraiga!  

   

Los viajes de larga distancia a Asia no solo son el lugar elegido por la mayoría de los viajeros en éstos últimos tiempos, si no que resultan un sueño, porque significa que estaremos recibiendo y absorbiendo directamente la cultura oriental.

Asia está llena de lugares increíbles y grandes contrastes que no te dejarán indiferente. Podrás conocer otra realidad muy diferente a la nuestra y de la que aprenderás muchísimo.

Viajar a países tan ricos culturalmente y llenos de historia no hará otra cosa que enriquecerte como persona, además de probar platillos diferentes a los nuestros, sus playas, el estilo de vida, la arquitectura y los espacios naturales que están a nuestra disposición.

Podrás conocer otra realidad muy diferente a la nuestra y de la que aprenderás muchísimo.

A pesar de que un viaje a Asia, por ejemplo, resulta muy atractivo e inspirador, para quienes no estamos acostumbrados significa, sin lugar a dudas, un golpe importante de jet lag, debido a la distancia y el cambio de huso horario. Sin embargo, una vez superemos el malestar físico y mental; en gral. toma medio día; que produce el jet lag, solamente nos queda disfrutar de Asia o el destino seleccionado y todo lo que tenemos por conocer.

Estos factores pueden generar cansancio, estrés y hasta dolencias corporales, que con el paso de los días se pueden incrementar. 

Te proponemos implementar éste #Ranking para que los viajes de larga distancia te resulten más agradables y para hacer que un vuelo largo sea más cómodo y agradable.


#1 Elegir bien el Asiento:

Si te gusta pasear por el avión para poder estirar las piernas o usas el baño de manera recurrente, lo mejor será que hagas lo posible para conseguir un asiento en los primeros puestos, ubicados en el pasillo y en las salidas de emergencia, ya que son los ideales. Evita sentarte cerca de los servicios, ya que esta área tendrá más movimiento de personas y en consecuencia más ruido.

Antes de elegir el asiento, investiga ya que actualmente muchas aerolíneas están cobrando tarifas diferenciales para permitirte seleccionar tu asiento.

Si esperas hasta el último momento o descuidas este detalle, terminarás con un asiento en ventanilla, algo que te puede resultar atractivo al despegar o aterrizar para ver las vistas pero durante el trayecto te resultará más incómodo y agobiante ya que deberás pasar todo el vuelo pidiendo permiso para salir.

#2 No embriagarse ni antes o durante del vuelo:

El ambiente de la aeronave agrava los efectos del alcohol en el organismo. Las personas tienden a emborracharse con más facilidad en un viaje en avión.

Uno de los efectos secundarios más importantes del abuso de alcohol en el aire es el aumento del tiempo que te tardarás para adaptarte a un nuevo huso horario. Si a ti te afecta el cambio de horario, evita los tragos, Especialmente en viajes de larga distancia, debes tener en cuenta que el alcohol te va a deshidratar y tendrás el aire seco de la cabina que no te ayudará en nada.

Ten en cuenta que pasar una resaca en un espacio cerrado a 10.000 metros de altitud durante muchas horas será algo por cierto desagradable tanto para tí como para quienes viajen contigo. Diferente sería por ejemplo un viaje a Nicaragua o algún otro destino cercano, ¡prácticamente no tendrás tiempo de beber demasiado! 

#3 Usar ropa cómoda:

Algunos van en pijama, otros tan arreglados que parece que van a una boda y, aunque no hay un código de vestimenta establecido, es conveniente aplicar un mínimo de lógica a la hora de planear qué ropa llevar para un vuelo de larga distancia. la ropa que llevar para un vuelo de larga distancia tiene que ser cómoda, amplia y, a poder ser, de un tejido transpirable como el algodón. 

Para la parte de arriba te recomendamos camisetas o camisas holgadas. Pueden ser de manga corta o de manga larga, aunque lo mejor es vestirse con varias capas para ir regulando la temperatura. En la parte de abajo deberías olvidarte de los vaqueros o jeans. Suelen ser muy recios, así que es mejor optar por pantalones más holgados o los leggins. El interior también cuenta, así que olvídate de las estridencias y usa ropa interior cómoda.

Piensa que vas a estar muchas horas viajando y que lo que menos necesitas son unas braguitas que te molesten.

#4 Moverse, con discreción:

Es muy importante para la circulación y en un vuelo que supera las 4 horas más aún, debido a que el ejercicio en los vuelos a larga distancia te ayudará a evitar o impedir la posibilidad que se formen trombos sanguíneos.

Los ejercicios que puedes hacer en los vuelos a larga distancia son:

  • Estirar las piernas y brazos.
  • Movimientos circulares en las manos y brazos.
  • Caminar por el pasillo cada cierto tiempo.
  • Estirar el cuello.

#5 Alimentarse, descansar y relajarse:

La mejor forma de viajar es durmiendo y más cuando los vuelos son largos. Si llevas la almohada de viaje la puedes colocar en la bandeja que se despliega delante, y apoyarte de allí para descansar. En caso de ir del lado de la ventanilla la puedes apoyar en ese lado. Sin embargo, si optas por reclinar el asiento hacia atrás hazlo totalmente, al dejarlo a medias puedes ocasionar molestias en la columna.

Puedes buscar diferentes trucos para dormir o hacer que tu cuerpo se relaje, por ejemplo: tomarte un té caliente de manzanilla, usar un antifaz para tus ojos; escuchar música relajante o bien cualquier otra forma que te ayude a sentirte sereno y lograr dormir lo máximo posible.

Respecto a la alimentación, es importante que la cuides antes y durante el vuelo. Evita comidas pesadas y que puedan generar molestias estomacales. 

Haz de tu vuelo de larga distancia sea más cómodo y agradable.

Implementando éstos consejos, llegarás con buen nivel de energía a tu destino. ¡Buen Viaje!

Crecemos de boca en boca. ¡Gracias por compartir este artículo!

Archivado en:Tips y consejos para viajes, Vacaciones, Viajes Etiquetado con:tips y consejos para viajes, viajes

Con este Pack recibes 15 checklists para empezar ya a… ¡organizarte mejor!
Finalizar compra Añadido al carrito

Haz click aquí para ver Checklists incluidos en este Pack.

Interacciones con los lectores

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Barra lateral primaria

SUSCRÍBETE GRATIS!

Registrate y recibí de regalo el ebook 101 Consejos para hacer más con menos estrés. Además, recibirás nuestros artículos, consejos, check-lists y más.

Política de privacidad

#AD

Buscar

SECCIONES Y CATEGORÍAS

TIPS

5 Hábitos para cumplir metas y desempolvar esa lista

Tips para levantar el ánimo

Métodos para mejorar la productividad

4 ideas para relajarte en casa luego de la jornada laboral

TRABAJO

Cómo hacer un CV que no pase desapercibido

¿Cómo conseguir trabajo en pandemia?

Cómo mejorar la productividad trabajando desde casa

HOME OFFICE

3 Tips para comenzar la semana laboral motivado

5 Claves para ser productiva trabajando desde casa

Cómo aumentar tu productividad personal al máximo

Cómo administrar mejor tu correo electrónico

ORGANIZADORES PROFESIONALES

Organizadores Profesionales: Margarita Peña (CDMX – México)

Organizadores Profesionales: Mony Torres (México – Quinta Roo )

HOY ORDENA GABI – Entrevista a Gabriela Mariel Laffargue

Organizadores Profesionales: Alejandrina Valle Rodríguez (España)

TAMBIÉN TE PUEDEN INTERESAR…

Descubre las cortinas para puertas

Descubre las increíbles funciones del smartwatch Huawei GT 3 SE

Regalos para navidad: Guía para elegir el mejor triciclo

Ventajas de la pintura Revetón Silicone

Síguenos en Bloglovin

Footer

  • Tienda
  • Publicidad
  • Contacto
  • Política de privacidad
  • Términos y Condiciones de Uso

Nosotros

En Organizarte Magazine te acercamos ideas, consejos, productos, tácticas y muchas cosas más para que puedas organizar tu vida personal y laboral, fácilmente. ¡Diseña una vida plena!
  • Correo electrónico
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

SECCIONES

Copyright © 2023 · Magazine Pro El Genesis Framework · WordPress · Iniciar sesión

Utilizamos cookies propias y de terceros para el análisis de tus hábitos de navegación y realizar estudios estadísticos, mostrarte publicidad relacionada

con tus preferencias y compartir o mostrar contenido de este sitio web en redes sociales. Si continúas navegando, consideramos que aceptas la utilización

de cookies. Puedes obtener más información en nuestra Acepto Mas info
Política de Privacidad

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR