Si eres una mujer que trabaja desde casa o fuera de ella en la oficina, seguramente no te sea fácil desconectarse de las responsabilidades diarias, como ser madre, esposa, hija, empleada o … [Leer más...] acerca de 4 ideas para relajarte en casa luego de la jornada laboral
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Lo importante que es el descanso ¡Duerme con total comodidad!
El descanso es algo que todo ser vivo debería tener y científicamente, son 8 horas mínimo de las 24 horas al día, que debemos tomarlas para descansar y en ese descanso, nuestras fuerzas se recuperan, … [Leer más...] acerca de Lo importante que es el descanso ¡Duerme con total comodidad!
Top 15 cosas para hacer en tu hora de almuerzo ¡Vuelve al trabajo con energía!
¿Eres de esos que durante su hora de almuerzo sólo comen? ¿Estás acostumbrado a tener un sándwich en una mano y la otra en el teclado? O simplemente, cada vez que vas a almorzar, ¿regresas más cansado … [Leer más...] acerca de Top 15 cosas para hacer en tu hora de almuerzo ¡Vuelve al trabajo con energía!
Cómo descansar tranquilo aún teniendo muchas tareas pendientes
A muchos nos pasa que el día se pasa volando y pareciera que la lista de tareas se expande, en lugar de reducirse. Si bien estamos organizados, tenemos objetivos y metas concretas para nuestra jornada … [Leer más...] acerca de Cómo descansar tranquilo aún teniendo muchas tareas pendientes
Haz que tu «descanso» sea productivo!
Para las mujeres de hoy, las que trabajan fuera o en su casa, la organización del tiempo es básico y primordial, como así también lo es su “descanso”, ya sea las horas de sueño que pueda conciliar por … [Leer más...] acerca de Haz que tu «descanso» sea productivo!