Hay una gran parte de nosotros a la que no le gusta el caos: queremos orden y simplicidad; queremos sentir que estamos al tanto de todo y que hacemos las cosas de la manera "correcta". Por eso, … [Leer más...] acerca deRelajarnos en medio del caos
Gestión del estrés
Métodos para mejorar la productividad
Continuamente vemos personas que tienen el hábito de trabajar hasta que los huesos de sus dedos se desgastan, metafóricamente hablando. Dan todo y más por ese día de trabajo, solo para hacerlo … [Leer más...] acerca deMétodos para mejorar la productividad
Orden y paz mental
Ya todas sabemos que el orden en nuestra #casa es imprescindible y nos produce bienestar tener un espacio ordenado, no solo es lindo a la vista sino que nos produce paz mental. Lo que sucede es que a … [Leer más...] acerca deOrden y paz mental
4 ideas para relajarte en casa luego de la jornada laboral
Si eres una mujer que trabaja desde casa o fuera de ella en la oficina, seguramente no te sea fácil desconectarse de las responsabilidades diarias, como ser madre, esposa, hija, empleada o … [Leer más...] acerca de4 ideas para relajarte en casa luego de la jornada laboral
Cuatro trucos para combatir el Estrés
El ritmo de la vida nos pone en tensión en muchos momentos, preocupaciones y ansiedades que se hacen presente casi a diario, y te comienzas a sentir incómoda con todo lo que sientes, te agotas … [Leer más...] acerca deCuatro trucos para combatir el Estrés
¿Sabías que trabajar más lento aumenta tu productividad?
👀 Ya hemos hablado sobre las multitareas y todas las desventajas que trae hacer más de una cosa por vez o no terminar una tarea y estar empezando otra, creyendo que estamos adelantando y ahorrando … [Leer más...] acerca de¿Sabías que trabajar más lento aumenta tu productividad?
Consejos para organizar la habitación para descansar mejor
La manera en la que organizamos nuestra habitación es fundamental para poder dormir en las mejores condiciones y beneficiarnos de un sueño reparador. Muchas veces nuestra decoración y la forma … [Leer más...] acerca deConsejos para organizar la habitación para descansar mejor
Tips para convertir el estrés en bienestar
El ritmo de la vida diaria, el trabajo, las obligaciones hogareñas y sociales nos lleva sin querer a exigirnos más de la cuenta. Nos tensionamos, y sentimos que estamos bajo presión … [Leer más...] acerca deTips para convertir el estrés en bienestar
3 tips para combatir el estrés laboral
Quién no ha sentido estrés laboral alguna vez, incluso a pesar de que le guste su trabajo. Los motivos pueden ser muchos, los horarios, las fechas de entrega, el trato de sus compañeros o jefe, o … [Leer más...] acerca de3 tips para combatir el estrés laboral
5 Tips para comenzar una semana laboral productiva
Ya sabemos que pasar muchas horas trabajando, no es sinónimo de productividad. A veces lo que haces durante el fin de semana puede determinar tu productividad en el transcurso de la semana. No … [Leer más...] acerca de5 Tips para comenzar una semana laboral productiva