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Multitarea: tips para poder abandonarla rápidamente Podemos comenzar diciendo, como para partir desde la base de que los seres humanos no podemos hacer muchas cosas a la vez. No somos máquinas, … [Leer más...] acerca de Multitarea: tips para poder abandonarla rápidamente
Gestión del estrés
Ser madre Hoy: Ansiedad en niños y Prácticas de crianza
¿Estás criando niños ansiosos?. Una de las cosas más importantes que tenemos como mujeres cuando nos convertimos en madres es criar niños sanos emocionalmente, es un tema de interés que nos … [Leer más...] acerca de Ser madre Hoy: Ansiedad en niños y Prácticas de crianza
¡Al trabajo con energía! Top 15 cosas para hacer durante la hora del almuerzo.
¿Eres de esos que durante su hora de almuerzo sólo comen? Los expertos dicen que la hora del almuerzo es fundamental para mantener tu productividad y niveles de energía elevados. ¿Eres de … [Leer más...] acerca de ¡Al trabajo con energía! Top 15 cosas para hacer durante la hora del almuerzo.
Los 5 puntos que debes saber sobre el estrés
El estrés es una de las enfermedades más presentadas en el mundo occidental, y a veces no se la toma tan enserio como se debe. Casi siempre las personas tienden a no tener en cuenta enfermedades de … [Leer más...] acerca de Los 5 puntos que debes saber sobre el estrés
9 Consejos que te Ayudarán a Deshacerte del Estrés
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¿Quisieras reducir el nivel de estrés en tu vida? ¿Estás buscando estrategias para lidiar con el estrés? ¡No te puedes perder este artículo! El estrés es una respuesta de nuestro organismo frente a … [Leer más...] acerca de 9 Consejos que te Ayudarán a Deshacerte del Estrés
5 cosas que debes saber del estrés
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El estrés se presenta de formas distintas según los orígenes de cada individuo: el trabajo, el estudio, las relaciones amorosas y/o familiares, la maternidad como así también la paternidad, las meras … [Leer más...] acerca de 5 cosas que debes saber del estrés
Tecnología y estrés: ¿eres una de las víctimas del tecnoestrés?
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Día a día, más y más personas padecen de estrés crónico. La tecnología llegó para facilitarnos la vida y, sin embargo, en la mayoría de los casos, está contribuyendo con la generación de estrés … [Leer más...] acerca de Tecnología y estrés: ¿eres una de las víctimas del tecnoestrés?
¿Te cuesta priorizar tus actividades?
¿Tu vida es un caos y te cuesta ordenar las tareas que tenés en tu agenda diaria? En este poderoso artículo de Bernardo Stamateas encontrarás ideas poderosas que colaborarán para que logres … [Leer más...] acerca de ¿Te cuesta priorizar tus actividades?
5 Consejos para aprender a manejar el estrés laboral
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El ritmo actual de vida que lleva la humanidad es agotador, las largas jornadas de trabajo y el mundo tecnológico ha generado que las personas estén más estresadas cada día. Seguramente te acostumbras … [Leer más...] acerca de 5 Consejos para aprender a manejar el estrés laboral
Superar un trastorno de Ansiedad Generalizada
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La ansiedad generalizada, también conocida como “ansiedad patológica” o trastorno de ansiedad es, sin duda, uno de las patologías mas comunes de los tiempos que corren. Todos hemos oído hablar de … [Leer más...] acerca de Superar un trastorno de Ansiedad Generalizada