• Saltar al contenido principal
  • Saltar a la barra lateral principal
  • Saltar al pie de página
  • SER
  • HACER
  • TENER

Organizarte Magazine

Orden, Organización y Productividad para una vida plena

Consejos para organizar la habitación para descansar mejor

3 septiembre, 2020 Por Editor Deja un comentario

Consejos para organizar la habitación para descansar mejor

La manera en la que organizamos nuestra habitación es fundamental para poder dormir en las mejores condiciones y beneficiarnos de un sueño reparador. 


Muchas veces nuestra decoración y la forma en la que mantenemos nuestro dormitorio no ayuda a la hora de obtener esas preciadas horas de sueño. Descansar en una habitación donde nos sentimos cómodos y a gusto es un placer.

No hay nada como acostarse en una cama cómoda, disponerse a descansar y disfrutar de las horas de descanso para al día siguiente poder cumplir con las distintas actividades. 

Descansar en una habitación donde nos sentimos cómodos y a gusto es un placer.

La colocación de la cama es fundamental se debe ubicar en un lugar de la habitación lo más alejado posible de puertas y ventanas o elementos exteriores que puedan molestarnos. De esta manera evitamos el ruido exterior a la habitación y podremos disfrutar del descanso. Coloca el cabecero de la cama contra la pared y en mitad de la habitación para obtener la posición perfecta.

   

Otro tema importante es la selección de los colores, lo ideal es usar colores suaves y cálidos que nos ayudan a relajar el sistema nervioso. Tales como el tonos pasteles como el rosa, beige, lila y azul claro son los más recomendados. Evita mezclar demasiados colores y con muchas texturas, busca armonía con tus muebles y cortinas.  

La iluminación es clave para conseguir una habitación cálida. Existen diferentes tipos de luz que se usan para darle un toque especial y armonioso a la habitación.

Otro tema importante es la selección de los colores, lo ideal es usar colores suaves y cálidos que nos ayudan a relajar el sistema nervioso.

Te recomendamos que tu iluminación no sea muy directa, debe ser suave para que no moleste. Puedes colocarla en las mesitas de noche o en la pared a una altura cómoda.


Evita colocar las lámparas colgantes sobre la cama, otra opción es que apunte la iluminación a alguna pared de la habitación, de esa manera evitamos que sea directa.

ORGM

Se aconseja evitar los aparatos eléctricos en el dormitorio, aunque no nos demos cuenta, pueden provocar que no descansemos correctamente, ya que desprenden ondas y sonidos que pueden molestarnos sin nosotros percibirlo.

Si en tu habitación la luz del sol entra por la ventana, te despiertas temprano y buscas dormir más horas, no tienes que pensarlo más, coloca cortinas oscuras o persianas.  Aconsejamos las cortinas de color oscuro, como las azul marino, gris plomo o aquellos tonos oscuros que mas convinen con tu habitacion.

#TIP Puedes colocar accesorios como velas aromáticas, almohadones, que aportan belleza, color y frescura…

Esperamos que estos consejos sean de tu utilidad ¡Cuéntanos! ¿Cómo tienes ambientada tu habitación?  

Crecemos de boca en boca. ¡Gracias por compartir este artículo!

Crecemos de boca en boca. ¡Gracias por compartir este artículo!

Publicado en: Destacados, Gestión del estrés, Organizacion en Casa, Organizacion en el hogar, Salud y Vida Sana Etiquetado como: cómo dormir mejor, habitaciones, Ordenar la habitación

Con este Pack recibes 15 checklists para empezar ya a… ¡organizarte mejor!
Finalizar compra Añadido al carrito

Haz click aquí para ver Checklists incluidos en este Pack.

Interacciones con los lectores

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Barra lateral principal

SUSCRÍBETE GRATIS!

Registrate y recibí de regalo el ebook 101 Consejos para hacer más con menos estrés. Además, recibirás nuestros artículos, consejos, check-lists y más.

Política de privacidad

#AD

Buscar

SECCIONES Y CATEGORÍAS

TIPS

Agenda Digital: clave para ser productivo

Ikigai: encuentra tu propósito en 5 pasos

5 Hábitos para cumplir metas y desempolvar esa lista

Tips para levantar el ánimo

TRABAJO

Cómo hacer un CV que no pase desapercibido

¿Cómo conseguir trabajo en pandemia?

Cómo mejorar la productividad trabajando desde casa

HOME OFFICE

Cómo mantener tu Home Office organizado y libre de desorden

3 Tips para comenzar la semana laboral motivado

5 Claves para ser productiva trabajando desde casa

Cómo aumentar tu productividad personal al máximo

ORGANIZADORES PROFESIONALES

Organizadores Profesionales: Margarita Peña (CDMX – México)

Organizadores Profesionales: Mony Torres (México – Quinta Roo )

HOY ORDENA GABI – Entrevista a Gabriela Mariel Laffargue

Organizadores Profesionales: Alejandrina Valle Rodríguez (España)

TAMBIÉN TE PUEDEN INTERESAR…

Ventajas del uso del canapé en tu dormitorio

Ventajas del Jardín de Infantes

Empeño, una manera fácil y rápida de obtener dinero

¿Cuáles son las ventajas de imprimir fotos en lienzo?

Síguenos en Bloglovin

Footer

  • Tienda
  • Publicidad
  • Contacto
  • Política de privacidad
  • Términos y Condiciones de Uso

Nosotros

En Organizarte Magazine te acercamos ideas, consejos, productos, tácticas y muchas cosas más para que puedas organizar tu vida personal y laboral, fácilmente. ¡Diseña una vida plena!
  • Correo electrónico
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

SECCIONES

Copyright © 2023 · Magazine Pro El Genesis Framework · WordPress · Acceder

Utilizamos cookies propias y de terceros para el análisis de tus hábitos de navegación y realizar estudios estadísticos, mostrarte publicidad relacionada

con tus preferencias y compartir o mostrar contenido de este sitio web en redes sociales. Si continúas navegando, consideramos que aceptas la utilización

de cookies. Puedes obtener más información en nuestra Acepto Mas info
Política de Privacidad

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR